Corsi
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I CORSI DI GRUPPO RIPRENDONO REGOLARMENTE NEL MESE DI OTTOBRE CON I SEGUENTI ORARI
EKAM Yoga Sardegna A.S.D. offre corsi e lezioni regolari ai propri Soci nel contesto dell'Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness del CONI con insegnanti abilitati e registrati a livello nazionale e internazionale.
I corsi si svolgono in un ambiente tranquillo e silenzioso e si rivolgono a persone con diverse esigenze ed interessi:
Yoga dolce: un approccio gentile e graduale alla consapevolezza psico-fisica, al benessere e all'efficienza motoria
Vinyasa: pratica yoga intensa e dinamica, adatta a chi già svolge abitualmente attività fisica, strutturata in diversi livelli
Yin Yoga & rilascio miofasciale: pratica lenta e consapevole, che stimola il tessuto connettivo, protegge le articolazioni e induce un profondo rilassamento
Yoga per sportivi: yoga propedeutico e complementare alla preparazione sportiva
Yoga bimbi: attività ludica e motoria dedicata ai bimbi
Gioca con lo Yoga: attività divertente pensata per genitori e bambini a coppie
Yoga gestanti: dedicato alle future mamme e ai bambini che portano in grembo
Yoga online: le lezioni in calendario possono essere seguite anche tramite la piattaforma Zoom. Gli orari indicati in tabella si riferiscono ai collegamenti in diretta. Sono disponibili le registrazioni delle lezioni per poterle seguire liberamente in differita.
Seminari a tema: il venerdì sera tutti i soci possono partecipare gratuitamente ai seminari su temi sempre diversi, quali meditazione, rilassamento profondo, respirazione, approfondimenti su temi specifici
Contattaci per trovare insieme l'attività che fa per te!
Tariffe e abbonamenti riservati ai soci dell'associazione EKAM:
Tessera associativa annuale: 25 euro
Mensile Monosettimanale: 40 euro/mese
Mensile Bisettimanale: 60 euro/mese
Abbonamento Open: 80 euro/mese
Yoga online: 40 euro/mese con frequenza bisettimanale; 60 euro/mese con abbonamento open
Ingresso Singolo: 12 euro
Carnet 10 ingressi: 100 euro (scadenza 3 mesi)
Lezione privata individuale: 25 euro/ora
I pagamenti si possono effettuare con bonifico bancario.
Intestatario: Ekam Yoga Sardegna A.S.D.
IBAN: IT05B0306909606100000174729
Causale: Contributo per lezioni yoga